Wissen Über sich selbst macht stÄrker.

Selbstmanagement

Selbstbildung ist eine der nachhaltigsten Unternehmungen.

Lebenskonzept

  • das Verhalten ist ein Konzept von Mustern

  • Verhaltensmuster erkennen, verändern 

  • nützliche Muster gezielt fördern

  • hinderliche Muster umfunktionieren

  • Ziele und Verhaltensmuster kombinieren

Termin:   18./19.9.    Sa/So, 2 Tage

Selbstsorge

  • neue Denkmöglichkeiten schaffen

  • die Vorstellungskraft ausbauen

  • Blickwinkel und Einstellungen erweitern

  • sehr intensiv in der Kombination mit Autogenem Training

Termine:  23./24.10.   oder  20./21.11.             Sa/So, 2 Tage

LebensWaage

  • ganzheitliche GesundheitsPrävention

  • mit Autogenem Training entspannen: von Kopf bis Fuss, Körper und Seele entspannen, stärken

  • Kreislauf, Herz, Atem, Organe und die Gedankenspirale beeinflussen 

  • um jederzeit unabhängig zu entspannen und Selbstsorge zu betreiben

7 Kursabende à 90min, 4-6 Teilnehmende, nächster Kurs:  12.1.22-2.3.22