Wissen Über sich selbst macht stÄrker.

Selbstmanagement

Selbstbildung ist eine der nachhaltigsten Unternehmungen.

Lebenskonzept

  • das Leben ist ein Konzept von Mustern

  • Verhaltensmuster im Alltag aufdecken 

  • die Nützlichen gezielter fördern

  • die Hinderlichen unterscheiden

  • Ziele und Verhaltensmuster kombinieren

Termin:   18./19.9.    Sa/So, 2 Tage,  700Fr

Mental Training

  • den Denkapparat herausfordern

  • Flexibilität und Denkfähigkeit steigern

  • neue Denkmöglichkeiten schaffen

  • die Vorstellungskraft ausbauen

  • Blickwinkel und Einstellungen erweitern

Termine:  23./24.10.   oder  20./21.11.             Sa/So, 2 Tage, 700Fr, inkl. Unterlagen

Gesundheit+Prävention

  • mit Autogenem Training ganzheitlich entspannen: Kopf, Hand und Herz werden leichter 

  • beeinflusst Muskeln, Kreislauf, Herz, Atem, Organe, Gedankenspirale 

  • um jederzeit unabhängig zu entspannen 

7 Kursabende à 90min, 4-6 Teiln., 240Fr