Hochgestellt

Selbstmanagement

Selbstbildung ist die nachhaltigste Unternehmung.

Lebenskonzept

  • das Leben ist ein Konzept von Mustern

  • Verhaltensmuster im Alltag aufdecken 

  • die Nützlichen gezielter fördern

  • die Hinderlichen unterscheiden

  • Ziele und Verhaltensmuster kombinieren

Samstag/Sonntag, 2 Tage,  600Fr

Mental Training

  • den Denkapparat herausfordern

  • Flexibilität und Denkfähigkeit steigern

  • neue Denkmöglichkeiten schaffen

  • die Vorstellungskraft ausbauen

  • Blickwinkel und Einstellungen erweitern

Samstag/Sonntag, 2 Tage, 600Fr

Gesundheit+Prävention

  • mit Autogenes Training ganzheitlich entspannen 

  • Muskeln, Kreislauf, Organe und Gehirn heilsam stärken

  • die Technik lernen und danach selber entspannen oder weiter ausbauen

7 Kursabende à 90min, 4-6 Teiln., 240Fr